یک خانه کوچک

موضوعات اجتماعی،کامپیوتر و اقتصاد و گردشگری و تجارت

یک خانه کوچک

موضوعات اجتماعی،کامپیوتر و اقتصاد و گردشگری و تجارت

نکته اخلاقی

معلم به بچه های کلاس گفت که میخواهد با آنها بازی کند. او به آنها گفت که فردا هر کدام یک کیسه پلاستیکی بردارند و درون آن به تعداد آدمهایی که از آنها بدشان میآید، سیب زمینی بریزند و با خود به کودکستان بیاورند. فردا بچه ها با کیسه های پلاستیکی به کودکستان آمدند. در کیسه بعضی ها 2 بعضی ها 3، و بعضی ها 5 سیب زمینی بود. معلم به بچه ها گفت: تا یک هفته هر کجا که می روند کیسه پلاستیکی را با خود ببرند.

معلم از بچه ها پرسید: از اینکه یک هفته سیب زمینی ها را با خود حمل می کردید چه احساسی داشتید؟ بچه ها از اینکه مجبور بودند ، سیب زمینی های بد بو و سنگین را همه جا با خود حمل کنند شکایت داشتند. آنگاه معلم منظور اصلی خود را از این بازی، این چنین توضیح داد: این درست شبیه وضعیتی است که شما کینه آدم هایی که دوستشان ندارید را در دل خود نگه می دارید و همه جا با خود می برید . بوی بد کینه و نفرت قلب شما را فاسد می کند و شما آن را به همه جا همراه خود حمل می کنید . حالا که شما بوی بد سیب زمینی ها را فقط برای یک هفته نتوانستید تحمل کنید. پس چطور می خواهید بوی بد نفرت را برای تمام عمر در دل خود تحمل کنید؟

با یک تیر دو هدف بزنید.از سایت فری رایس چه می دانید.

سایت freerice سایتی است که شخصی به نام جان برین در سال 2007 برای حمایت از فقرا و نیازمندان در سراسر جهان و همچنین تقویت زبان انگلیسی مراجعین به این سایت ساخته شده است.حس جالبی به شما دست خواهد داد.امتحان کنید.


سایت فری رایس(سایت کمک به نیازمندان دنیا و سایت آموزش لغات انگلیسی)





منبع:   سایت   http://www.motamem.org/?p=3156

این داستانو بخونید.برای من که خیلی جالب بود.

روزی معلمی از دانش آموزانش خواست که اسامی همکلاسی هایشان را بر روی دو ورق کاغذ بنویسند و پس از نوشتن هر اسم یک خط فاصله قرار دهند .

سپس از آنها خواست که درباره قشنگترین چیزی که میتوانند در مورد هرکدام از همکلاسی هایشان بگویند ، فکر کنند و در آن خط های خالی بنویسند .

بقیه وقت کلاس با انجام این تکلیف درسی گذشت و هرکدام از دانش آموزان پس از اتمام ،برگه های خود را به معلم تحویل داده ، کلاس را ترک کردند .

روز شنبه ، معلم نام هر کدام از دانش آموزان را در برگه ای جداگانه نوشت ، وسپس تمام نظرات بچه های دیگر در مورد هر دانش آموز را در زیر اسم آنها نوشت .

روز دوشنبه ، معلم برگه مربوط به هر دانش آموز را تحویل داد .

شادی خاصی کلاس را فرا گرفت .

معلم این زمزمه ها را از کلاس شنید ” واقعا ؟ “

“من هرگز نمی دانستم که دیگران به وجود من اهمیت می دهند! “

“من نمی دانستم که دیگران اینقدر مرا دوست دارند . “

دیگر صحبتی ار آن برگه ها نشد .

معلم نیز ندانست که آیا آنها بعد از کلاس با والدینشان در مورد موضوع کلاس به بحث وصحبت پرداختند یا نه ، به هر حال برایش مهم نبود .

آن تکلیف هدف معلم را بر آورده کرده بود .دانش آموزان از خود و تک تک همکلاسی هایشان راضی بودند با گذشت سالها بچه های کلاس از یکدیگر دورافتادند .چند سال بعد ، یکی از دانش آموزان درجنگ ویتنام کشته شد .و معلمش در مراسم خاکسپاری او شرکت کرد .

او تابحال ، یک سرباز ارتشی را در تابوت ندیده بود …پسر کشته شده ، جوان خوش قیافه وبرازنده ای به نظر می رسید .

کلیسا مملو از دوستان سرباز بود .دوستانش با عبور از کنار تابوت وی ، مراسم وداع را بجا آوردند .معلم آخرین نفر در این مراسم تودیع بود .

به محض اینکه معلم در کنار تابوت قرار گرفت، یکی از سربازانی که مسئول حمل تابوت بود ، به سوی او آمد و پرسید : ” آیا شما معلم ریاضی مارک نبودید؟ “

معلم با تکان دادن سر پاسخ داد : ” چرا”

سرباز ادامه داد : ” مارک همیشه درصحبتهایش از شما یاد می کرد . “پس از مراسم تدفین ، اکثر همکلاسی هایش برای صرف ناهار گرد هم آمدند .پدر و مادر مارک نیز که در آنجا بودند ، آشکارا معلوم بود که منتظر ملاقات با معلم مارک هستند .

پدر مارک در حالیکه کیف پولش را از جیبش بیرون می کشید ، به معلم گفت :”ما می خواهیم چیزی را به شما نشان دهیم که فکر می کنیم برایتان آشنا باشد .”او با دقت دو برگه کاغذ فرسوده دفتریادداشت که از ظاهرشان پیدا بود بارها وبارها تا خورده و با نواری به هم بسته شده بودند را از کیفش در آورد .

خانم معلم با یک نگاه آنها را شناخت . آن کاغذها ، همانی بودند که تمام خوبی های مارک از دیدگاه دوستانش درونشان نوشته شده بود .

مادر مارک گفت :”از شما به خاطر کاری که انجام دادید متشکریم .همانطور که می بینید مارک آن را همانند گنجی نگه داشته است . “

همکلاسی های سابق مارک دور هم جمع شدند .چارلی با کمرویی لبخند زد و گفت :” من هنوز لیست خودم را دارم . اون رو در کشوی بالای میزم گذاشتم . “

همسر چاک گفت :”چاک از من خواست که آن را در آلبوم عروسیمان بگذارم . “

مارلین گفت :”من هم برای خودم را دارم .توی دفتر خاطراتم گذاشته ام . “

سپس ویکی ، کیفش را از ساک بیرون کشید ولیست فرسوده اش را به بچه ها نشان داد و گفت :”این همیشه با منه …من فکر نمی کنم که کسی لیستش را نگهنداشته باشد . “

معلم با شنیدن حرف های شاگردانش دیگر طاقت نیاورده ، گریه اش گرفت .او برای مارک و برای همه دوستانش که دیگر او را نمی دیدند ، گریه می کرد .

سرنوشت انسانها در این جامعه بقدری پیچیده است که ما فراموش می کنیم این زندگی روزی به پایان خواهد رسید ، و هیچ یک از ما نمی داند که آن روز کی اتفاق خواهدافتاد .

بنابراین به کسانی که دوستشان دارید و به آنها توجه دارید بگویید که برایتان مهم و با ارزشند ، قبل از آنکه برای گفتن دیر شده باشد.

اگر شما آنقدر درگیر کارهایتان هستید که نمی توانید چند دقیقه ای از وقتتان را صرف فرستادن این پیغام برای دیگران کنید ، به نظرشما این اولین باری خواهد بود که شما کوچکترین تلاشی برای ایجاد تغییر در روابط تان نکردید ؟

هر چه به افراد بیشتری این پیغام را بفرستید ، دسترسی شما به آنهایی که اهمیت بیشتری برایتان دارند ، بهتر و راحت تر خواهد بود .

بیاد داشته باشید چیزی را درو خواهید کرد که پیش از این کاشته اید.

مراقب مغزتان باشید.

این عادتها می توانند به مغزتان آسیب های جدی وارد کنند و باعث اختلال در عملکرد آن شوند توصیه ما مراقبت از مغز با پرهیز از انجام این کارها و ترک برخی عادات مضر روزمره در افراد مختلف است!

مغز مهم ترین عضو بدن است که همه اعمال از نفس کشیدن و راه رفتن گرفته تا خوردن و خوابیدن را پردازش می کند. مغز، مکانی است که واکنش های شیمیایی در آن رخ می دهد تا افکار شکل بگیرد. اما برخی از رفتارها و عادت های ما به عملکرد مغز آسیب می رساند.

در این مطلب به ۱۰ عادت آسیب رسان به مغز اشاره می کنیم.

کم حرفی
در افراد درونگرا و افراد کم حرف احتمال خطر کاهش بهره وری مغز بیشتر است. سخن گفتن نوعی ورزش برای مغز محسوب می شود و در تقویت آن موثر است؛ همان طور که ورزش کردن باعث تقویت عضلات می شود.
پوشاندن سر هنگام خواب
شاید این روش باعث گرم شدن سر هنگام خواب باشد اما پوشاندن سر به افزایش دی اکسید کربن و کاهش اکسیژن رسانی به مغز منجر می شود. اکسیژن برای عملکرد مغز حیاتی است و کمبود آن می تواند به سلول های مغزی آسیب برساند.
کار زیاد هنگام بیماری
بسیاری از بزرگسالان و دانش آموزان نسبت به سلامت خود کم توجه هستند. زمانی که فرد بیمار است، بدن و ذهن به استراحت نیاز دارد و کار کشیدن از آن بهره وری مغز را کاهش می دهد و می تواند به آسیب طولانی مدت مغز منجر شود.
انجام ندادن کارهای فکری
مغز انسان مانند عضله است و در صورت ورزش نکردن کوچک می شود؛ هرچه فکر عمیق تر باشد، ورزش بهتری برای مغز به حساب می آید و مغز برای مدت طولانی سالم می ماند. بنابراین کتاب بخوانید، فیلم مستند تماشا کنید و به بازی های فکری بپردازید.
کم خوابی
خواب برای سلامت ذهن و جسم حیاتی است. داشتن یک خواب خوب برای مغز و ارگان های داخلی ضروری است. به گفته محققان، تنها در هنگام خواب است که مغز سموم خود را پاک سازی می کند.
کمبود خواب روند مرگ سلول های مغز را تسریع می بخشد که این امر می تواند باعث اختلال حافظه شود.
استعمال دخانیات
همه می دانیم که سیگار کشیدن باعث سرطان می شود اما آیا می دانستید که نیکوتین اعتیادآور موجود در سیگار باعث کوچک شدن مغز می شود؟
مصرف نکردن صبحانه
برخی افراد به علت رژیم گرفتن یا کمبود وقت صبحانه نمی خورند؛ این عادت اشتباه به مغز آسیب می رساند.
پس از خوابیدن، مغز نیاز به ماده مغذی دارد.
نخوردن صبحانه، مغز را از این ماده مغذی حیاتی محروم می کند و از طرفی باعث کاهش قند خون می شود.
پرخوری
پرخوری نه تنها برای سلامت مضر است بلکه باعث سفت شدن رگ های خونی و کاهش توانایی ذهن می شود.
مصرف قند بیش از حد
مصرف زیاد قند در جذب مواد مغذی و پروتئین تداخل ایجاد می کند که این امر به سوء تغذیه منجر می شود.
سوء تغذیه مانع از رشد مغز می شود بنابراین میزان مصرف نوشیدنی ها و غذاهای شیرین را به حداقل برسانید.
آلودگی هوا
استنشاق هوای آلوده میزان اکسیژن رسانی به مغز را کاهش می دهد .
بدون اکسیژن، مغز نمی تواند عملکرد خوبی داشته باشد.

کنترل نامنظم قند خون تهدیدی برای عملکرد مغز
کنترل نادرست و نامنظم قند خون، خطر ابتلا به زوال عقل را در بیماران مبتلا به دیابت بیش از پیش افزایش می دهد.
نقش دیابت در افزایش خطر سکته قلبی، اختلال در بینایی، سکته مغزی و نارسایی کلیوی، موضوعی شناخته شده است.
تازه ترین یافته ها ، نشان می دهد که این بیماری همچنین تاثیر زیادی در افزایش وسعت آسیب های مغزی از جمله زوال عقل و بروز بیماری آلزایمر دارد.تاثیر دیابت در افزایش آسیب مغزی و زوال عقل در افرادی که قند خون خود را به درستی کنترل نمی کنند، 50 درصد بیشتر از دیگر مبتلایان است.